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番茄鸡蛋饼

时间:2020-05-19  来源:未知   作者:admin

原标题:番茄鸡蛋饼

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番茄鸡蛋饼

用蔬菜做早餐饼不息是吾的最喜欢,不光浅易迅速而且营养也较雄厚,今早冰箱里只是一个番茄,之前望美食至交用番茄做早餐饼色彩挺时兴的,番茄配鸡蛋无论营养照样颜色自古都是最佳搭配,而且每人每天食用50克-100克鲜番茄,即可已足人体对几栽维生素和矿物质的必要。

主料:鸡蛋2个;番茄250g;面粉50g;

辅料:油适量、盐适量、香葱、生抽适量、胡椒粉适。

番茄鸡蛋饼的做法

1、准备益原料。

2、番茄往皮切幼丁,香葱切葱花备用。

3、鸡蛋打碗里搅匀。

4、放入番茄丁搅匀。

5、放入香葱花搅匀。

6、放入面粉搅拌成可起伏的糊状。

7、放入适量盐、少许生抽和胡椒粉搅匀。

8、电饼铛放少许油添炎,舀入番茄鸡蛋面糊铺开成饼状煎熟。

9、 一壁煎熟翻过来煎熟另一壁即可。

(此文摘自网络)

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